17/11/2011 - 09:57
Полезен или вреден кофе?
Уже много лет ведутся споры о том, полезно или вредно пить кофе. Известно, что кофеин оказывает стимулирующее действие на мозг и нервную систему. Потому-то после чашечки крепкого кофе исчезают сонливость, апатия, вялость. Но и злоупотреблять им не стоит, особенно людям с нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем.
Полезен даже запах кофе
Вы, наверное, не раз замечали, как оживленно после чашечки кофе общаются люди. Кажется, что у них даже улучшается настроение. И действительно, исследования доказали, что от кофе улучшается работа органов чувств - чуть лучше становятся зрение, слух, обоняние. Лучше запоминается, перерабатывается информация, вырабатываются новые идеи.
Кроме этого, кофе полезно пить после еды, если у вас понижена кислотность. Он усиливает выделение желудочного сока, причем действие его равносильно действию мясного бульона. Если после плотного обеда или завтрака
...
Читать дальше »
